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產(chǎn)后恢復(fù)項目一般有哪些臀部恢復(fù)產(chǎn)后女性的臀部松垮無彈性,其中,臀部體形恢復(fù)是產(chǎn)后恢復(fù)的主要項目之一。導(dǎo)致產(chǎn)后臀部松弛、下垂的主要原因是產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不良、肌性減弱、脂肪堆積所致,產(chǎn)后臀部恢復(fù)主要有以下方式:功能鍛煉:產(chǎn)后及時增加活動,適度鍛煉,有利于血液循環(huán),可增強臀部肌性,促進骨盆恢復(fù),對于改善臀部松胯,防止體形變化有一定幫助。
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