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蔬菜粉

1、選料豆角、黃瓜、芹菜、青辣椒、蒜薹、蘿卜、生姜、馬鈴薯、胡蘿卜、洋蔥、黃花菜、食用菌等肉質(zhì)肥厚、粗纖維少的新鮮飽滿蔬菜。2、修整脫水前，將選好的原料除瓜類去籽、瓤外，其它類蔬菜用清水沖洗，并除去柄、干葉和棍，放在沒有太陽直射的地方晾干。3、然后用刀具將蘿卜、馬鈴薯、洋蔥等根莖切成片狀、丁狀或條狀，便于煮燙。煮燙煮燙時爭敏間依據(jù)原料種類的不同而有所差異，以菜葉變得透亮或原料略軟為度。4、煮燙過程應(yīng)始終保持鍋中的水處于沸騰狀態(tài)，蔬菜下鍋后要不斷翻動，使之板睡彩充分受熱。

南瓜粉

南瓜粉中的環(huán)丙基氨基酸CTY能促進胰臟排泄胰島素，一起鋅、鉻是胰島素的重要組成部分，胡蘿卜面多少錢一斤，對胰島素細胞起有保護效果。

南瓜中的果膠可推遲腸道對糖和脂質(zhì)的吸收，清除體內(nèi)重金屬，并能協(xié)助肝功用削弱患者增強細胞的再生才能。

南瓜粉含有很多SOJ因子，胡蘿卜面價格，具有養(yǎng)顏美容、肌膚豐美，特別對女人有美容、減肥功效。

平時多吃一些南瓜，胡蘿卜面生產(chǎn)廠家，還能提高人類身體的健康水平，約為南瓜中不得含有植物蛋白和多種礦物質(zhì)，它還含有煙酸和豐富的維生素e，這些物質(zhì)不單能提高人體消化系統(tǒng)功能，還能凈化血液，清理人體內(nèi)堆積的垃圾，更能提高人體腸胃、功效，天津胡蘿卜面，預(yù)防多種疾病發(fā)生。

紫薯粉怎么吃

1.用清水溶化酵母和白砂糖，將紫薯粉和面粉混合在一起

2.將酵母水沖入混合粉中，用筷子攪拌均勻

3.將面團倒進抹了油的容器，蓋上濕布或者保鮮膜發(fā)至一倍高度

4.點綴上葡萄干，紅棗（也可放其它喜歡的食材）入蒸鍋大火蒸30分鐘后關(guān)火，燜5分鐘即可出鍋

5.蒸好后放涼脫模成功，再來一張切開的，滿滿的蜂窩好煊軟哦

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