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酵素優(yōu)化腸道環(huán)境，讓你遠離便l秘！

通過增加食物中的膳食纖維來治l療便l秘是好、健康也是的方法，膳食纖維分為可溶性纖維和不可溶性纖維，兩者需符合一定比例的攝入才能起到緩解便l秘的作用。

酵素屬于高膳食纖維食品，對便l秘具有較好的緩解效果。且由于酵素中還含有較高的可溶性膳食纖維和益生菌，能在體內形成保護膜，吸收重金屬與有害物質，并能加快酒精、脂肪的排出，對腸胃不會造成傷害和負擔。

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桑葚酵素功效：

1.桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血l脂，防止血l管硬化等作用；對老年人的心血l管，三高l效果都不錯。還有大家關心的減肥。

2.桑葚含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤；頭發(fā)不好的可以好好關注一下。

3.桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老；美白，抗老化，這是第l一個女人都夢寐以求的。

4.桑葚具有免l疫促進作用，可以防l癌抗l癌；提高免l疫力，不管因為工作壓力，還是環(huán)境，保健都很好。

5.桑葚主入肝shen，善滋l陰養(yǎng)血、生津潤l燥，適于肝shen陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥；對shen，補l氣血，肝都很好。

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服用酵素有哪些禁忌？

1、稀釋酵素的水溫不能過高

正確做法：溫水沖泡稀釋酵素粉或酵素原液，稀釋的水溫不要過高，因為酵素活性在18℃—25℃之間為活躍，因此飲用時在這個溫度內飲用，如果水溫超過45°C，酵素活性就會急劇下降，所以沖泡酵素40°C以下為宜。

2、酵素長期保存要低溫、避光

酵素除了高溫會散失活性，在光亮處亦是如此。因此，喝酵素時為了防止酵素變質和失去活性，應該把酵素放在避光處保存，尤其是酵素原液，若是在炎熱夏天，能放在冰箱保鮮層保存著。

3、喝法因人而異事半功倍

酵素的吃法也是依據(jù)自身癥狀而定的，因此在補充酵素之前，首先應該了解酵素的吃法，這樣才能補的健康又高l效。酵素代理招商排行榜

酵素、果醋、果酒的區(qū)別:

功效的區(qū)別果醋含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸，能夠平衡人體的酸堿度，可以讓人體的乳酸更好的排出體外，有著消除疲勞的效果。不同品種果醋有不同的功效，例如蘋果醋、柿子醋可以降三l高、軟化血管，山楂醋可以消積、益智等等。

果酒中雖然含有酒精，但含量與白酒、啤酒等比起來較低，一般為5-10度，高的也只有14度。果酒汲取了水果中的營養(yǎng)，含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸，與其他酒類相比，對于護理心臟、調節(jié)女性情緒的作用更明顯一些。而酵素因發(fā)酵工藝和生產(chǎn)方法的不同，功能性營養(yǎng)物質極為豐富，經(jīng)過發(fā)酵后，不僅含有水果所包含的營養(yǎng)物質，還含有大量的益生菌、益生元、酶及礦物質等。酵素是一種具有保健和調理功效的營養(yǎng)食品，具有為腸道提供營養(yǎng)，提高人體新陳代謝能力及免l疫力等作用，營養(yǎng)更為豐富。不同品原料制作而成的酵素也有不同的功效，例如蘋果酵素可寧神安l眠，調節(jié)內分l泌，檸檬酵素可減l脂、抗l菌消l炎等等。酵素代理招商排行榜

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很有效的酵素面膜做法:

1、酵素黃瓜面膜

做法：取新鮮的黃瓜汁加入適量的奶粉、蜂蜜以及少量的風油精、大鴻酵博士酵素，調勻之后直接涂抹在臉上大約20分鐘洗凈即可。效果：這款酵素面膜能夠幫助潤膚、增白、除l皺，還具有一定的提神醒目效果。

很有效的酵素面膜做法

2、酵素草莓面膜

做法：牛奶100毫升，草莓50克，搗成泥狀之后調入大鴻酵博士酵素攪拌成糊狀涂在臉上20分鐘之后洗凈即可。效果：這款酵素面膜能夠使皮膚變得柔軟、有彈性，經(jīng)常使用能夠去除l皺l紋，還能夠幫助去除臉部痤l瘡。

3、酵素土豆面膜

做法：將土豆蒸熟之后搗成泥狀調入少量的大鴻酵博士酵素、橄欖油攪拌均勻，趁溫熱涂抹到面部冷卻之后洗凈即可。效果：這款酵素面膜具有很好的滋潤效果，能夠讓面部肌膚白嫩光滑。

4、酵素蘋果面膜

做法：將蘋果削皮之后搗成泥狀然后加入蛋清以及少量大鴻酵博士酵素攪拌均勻之后涂抹在臉上越15分鐘之后用熱毛巾洗凈即可。效果：這款酵素面膜能夠使肌膚變得更加的細滑、滋潤、白嫩，而且還能夠幫清除臉上的暗l瘡、雀l斑、黑斑等等。

5、豆腐酵母粉面膜

做法：豆腐1塊、酵母粉2/3湯匙，將豆腐搗碎后加入大鴻酵博士酵素粉攪拌混勻涂抹在潔面后的皮膚上10分鐘洗凈即可。效果：這款酵素面膜能夠幫助提亮膚色，對抗l氧化，幫助修復受損l肌膚。酵素代理招商排行榜

小孩子服用酵素的注意事項:

服用量：10ml-30ml一次，一天1-2次。 服用大鴻酵博士酵素期間，如果身體產(chǎn)生明顯不適，可減少減次服用或暫停服用，待不適結束后再堅持服用。 處于發(fā)育期的小孩子不宜長期服用大鴻酵博士酵素。

睡前喝促進入睡

睡前兩個小時左右喝一杯大鴻酵博士酵素對于晚上睡眠不好、容易失l眠多夢的小孩子來說，能夠幫助調節(jié)身體，改善身體循環(huán)，幫助促進入睡，提高睡眠質量。酵素代理招商排行榜

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