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體育用品一詞和體育一詞的出現(xiàn)是緊密相連的。體育,其英文本是physical education,指的是以身體活動(dòng)為手段的教育,直譯為身體的教育,簡(jiǎn)稱(chēng)為體育。我國(guó)體育歷史悠久,但“體育”卻是一個(gè)外來(lái)詞。它早見(jiàn)于20世紀(jì)初的清末。1902年左右,一些在日本留學(xué)的學(xué)生從日本傳來(lái)了“體育”這一術(shù)語(yǔ)。隨著西方文化不斷涌入我國(guó),學(xué)校體育的內(nèi)容也從單一的體操向多元化發(fā)展,課堂上出現(xiàn)了籃球、田徑、足球、網(wǎng)球、棒球等。
鑒于體育有專(zhuān)業(yè)性和業(yè)余性;娛樂(lè)性和競(jìng)技性;性體育和一般性鍛煉體育;社會(huì)體育和群眾體育的區(qū)別,根據(jù)體育自身不同的特點(diǎn)和用途它可分為:1、健身器材、器械;跑步機(jī),踏步機(jī)等。2、校園體育器材:鞍馬、鉛球、標(biāo)槍、跳高、起跑器、實(shí)心球、等3、康體器材、器械;握力器、臂力器等。4、競(jìng)賽項(xiàng)目用品;如:足球、籃球、排球、乒乓球、網(wǎng)球、棒球、壘球、壁球、保齡球、臺(tái)球、高爾夫球,以及圍棋、象棋、,等各種項(xiàng)目用品。5、運(yùn)動(dòng)護(hù)具;如滑雪鏡、護(hù)腕、防護(hù)眼鏡、騎行鏡、籃球眼鏡等。6、運(yùn)動(dòng)服飾;如運(yùn)動(dòng)手套、運(yùn)動(dòng)鞋、襪,運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)帽,運(yùn)動(dòng)飾品等。7、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)休閑用品;如帳篷、睡袋、折椅、登山包、運(yùn)動(dòng)手表、望遠(yuǎn)鏡等。8、體育場(chǎng)館;如場(chǎng)地設(shè)施、場(chǎng)館設(shè)施、游樂(lè)場(chǎng)設(shè)施、場(chǎng)館燈光、音響等。9、其它體育用品;如運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品、運(yùn)動(dòng)飲料、紀(jì)念品、獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌、體育書(shū)報(bào)、體育雜志、體育音像制品等。10.家用系列:跑步機(jī),簡(jiǎn)易籃球,踏步機(jī),仰臥起坐器等。其中體育器械一般是指:有某種專(zhuān)門(mén)用途的或構(gòu)造較精密的器具。如跑步機(jī)、杠鈴。
據(jù)報(bào)道說(shuō)"一般來(lái)講,像跑步機(jī)這樣的室外健身器材會(huì)使練習(xí)者消耗更多的脂肪。"另外,一項(xiàng)研究也顯示:在18.5分鐘內(nèi),中等強(qiáng)度的跑步機(jī)鍛煉可以使你較多燃燒200卡熱量,劃船和越野滑雪的熱量燃燒緊隨其后,固定的腳踏車(chē)(非動(dòng)感單車(chē))的熱量燃燒較低,需要鍛煉32分鐘才能燃燒200卡。建議:跑步機(jī)與其它器械交替使用。75%的鍛煉時(shí)間在跑步機(jī)上進(jìn)行,剩下25%的時(shí)間用在別的器械上(以一周鍛煉四天為例,可以三天用在跑步機(jī)上,剩下一天練習(xí)其他器械)。短時(shí)高強(qiáng)度鍛煉是一種伴隨適度反彈的鍛煉方法,但是在同等時(shí)間內(nèi),短時(shí)間、高強(qiáng)度鍛煉所燃燒的熱量能達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間柔和鍛煉的1.5~2倍,甚至鍛煉之后還能繼續(xù)燃燒75~125卡熱量。
使用室外健身路徑應(yīng)該注意什么?
隨著生活水平越來(lái)越好,以及國(guó)民健身意識(shí)的增強(qiáng)。一般高校都開(kāi)始配置自己的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館并鋪設(shè)懸浮地板,可以讓學(xué)校師生利用閑暇時(shí)間,去體育場(chǎng)館打打籃球、羽毛球等。懸浮地板是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)為激烈的領(lǐng)域,由于懸浮地板主要鋪裝在籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)等體育場(chǎng)地,而中國(guó)在這些領(lǐng)域一直是長(zhǎng)項(xiàng)。加之近期體育比賽掀起得全動(dòng)熱潮,懸浮地板成了建設(shè)籃球場(chǎng)館炙手可熱的產(chǎn)品之一。學(xué)校在選擇籃球場(chǎng)懸浮地板的時(shí)候,真的對(duì)籃球場(chǎng)懸浮地板有所了解嗎?談到懸浮地板,我們反應(yīng)就是綠色環(huán)保。但你知道嗎?懸浮地板除了環(huán),其他性能也是非常符合籃球場(chǎng)的。鋪設(shè)快捷:只需平整的水泥或?yàn)r青地面即可使用鋪設(shè)。使用限制:全天候,沒(méi)有氣候地域限制,懸浮地板室內(nèi)室外均可使用。