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很多人面臨睡眠不好的問題,即使很累了結(jié)果還是睡不著,或是即使睡著了一會(huì)兒就會(huì)醒。如果持續(xù)睡眠不好,就會(huì)感到頭昏眼花,身體發(fā)軟無力,進(jìn)而會(huì)影響到每天的生活。睡眠貼OEM代工廠愛士康指出,其實(shí)解決睡眠不好的方法還是比較多的,大家可一一嘗試。
睡眠貼OEM代工廠愛士康提醒大家,倘若是疾病導(dǎo)致的睡眠不好,還請大家記得及時(shí)就醫(yī)接受調(diào)節(jié),去除了睡眠不好的根本,睡眠不好自然而然可以改善。
睡眠不好是神經(jīng)系統(tǒng)類疾病,全球發(fā)病率很高,它影響人們的工作、情緒、抵抗系統(tǒng),并往往是某種潛在疾病的外在表現(xiàn)。
發(fā)生睡眠不好可能正是疾病的信號(hào)。在發(fā)生睡眠障礙以后的6年中,睡眠不好的人比睡眠良好的人患缺血性心臟病的幾率高2倍,比睡眠好的人犯經(jīng)常性頭疼的高3倍。
睡眠不好的危害主要有這些
一、脫發(fā)
睡眠時(shí)間的長短與脫發(fā)有明顯關(guān)系,而且脫發(fā)也與睡眠質(zhì)量密切相關(guān)。因此,經(jīng)常睡眠不好是很容易導(dǎo)致脫發(fā)的。
二、引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥
睡眠呼吸暫停綜合癥是睡眠障礙的一種表現(xiàn),與經(jīng)常睡眠不好息息相關(guān)。
三、誘發(fā)其他疾病
睡眠不足會(huì)使人體抵抗力下降,抗病和康復(fù)疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作,如胃腸道疾病等身心疾病。
對于睡眠不好,大家盡量引發(fā)高度重視。為有效緩解睡眠不好,大家盡量使得生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生物鐘。睡眠不好是神經(jīng)系統(tǒng)類疾病,全球發(fā)病率很高,它影響人們的工作、情緒、抵抗系統(tǒng),并往往是某種潛在疾病的外在表現(xiàn)。睡前半小時(shí)內(nèi)避免過份勞心或勞力的工作。即使明天要參加考試,也不要帶著思考中的難題去休息。臨睡前聽聽輕音樂,貼上睡眠貼,有助于睡眠。
睡眠貼源頭廠家愛士康 承接睡眠貼貼牌代加工
湖北愛士康科技有限公司(簡稱愛士康)是一家集一類器械、消字品的開發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體,專業(yè)為微網(wǎng)商、品牌商、專業(yè)線提供OEM貼牌加工服務(wù)的健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。
我們秉承著“以人性為根本,以學(xué)術(shù)為先導(dǎo),以誠信為宗旨”的理念服務(wù)每一位合作商、消費(fèi)者。
睡眠貼貼牌代加工廠愛士康 廠區(qū)規(guī)模宏大
睡眠貼OEM廠家愛士康提醒大家,倘若嘗試了很多方法,睡眠質(zhì)量還是很差,并且嚴(yán)重影響了日常生活,盡早就醫(yī)接受檢查,并接受針對性的調(diào)節(jié)。
睡眠貼適用于入睡困難、多夢易醒、早醒;因倒班、倒時(shí)差睡眠質(zhì)量差;對于長期睡眠不好的人群來說,貼睡眠貼可有效緩解睡眠不好癥狀。
睡眠貼適用于多夢、煩躁、乏力引起的睡眠不好的冷1敷理療,輔助促進(jìn)入睡和緩解睡眠不好。睡前半小時(shí),取本品一片貼于額頭中間,眉心以上部位,或取兩片貼于雙耳后沒有毛發(fā)的皮膚表面即可。