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美白祛斑小偏方 護膚省心又省錢

　　 豆腐：潤白肌膚

　　 豆制品中的大豆異黃酮具有類雌的作用，運用在護膚方面，大豆異黃酮有益于活化肌膚，恢復(fù)其年輕態(tài)。

　　 自制辦法：只要將豆腐揉搓成豆腐泥，平均敷在面部，輔以輕柔拍打，15分鐘后用清水洗凈。每周敷兩次，堅持一個月，你會發(fā)現(xiàn)肌膚變白嫩了

胡蘿卜含有豐厚的維生素A原。其在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強壯皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及斑。

　　 自制辦法：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

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