唐河兒童太極拳暑假班優(yōu)惠報(bào)價(jià),中體詠春班次多

您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

攻守同期

運(yùn)用詠春理念時(shí)，沒有所謂的先招架再還招之說，更沒有所謂的“純防守”動(dòng)作。因?yàn)樵伌核惺址ǖ膽?yīng)用，都是攻守合一且攻守同期的。

所謂攻守同期指的是當(dāng)我方一只手化解對(duì)方進(jìn)攻的同時(shí)，另一只手已經(jīng)在攻擊對(duì)方了。詠春門人往往擅長“雙手互搏”和“一心兩用”的特殊技能。其實(shí)不足為奇，習(xí)詠春手法至純熟境地，可以在同一時(shí)間內(nèi)，雙手做出不同的攻防動(dòng)作，且動(dòng)作轉(zhuǎn)換流暢自如、天衣無縫。這本質(zhì)上是“攻守同期”理論的應(yīng)用。

不“追手”

“追手”指的是臨敵之際，執(zhí)著于追著對(duì)方的“橋手”做相應(yīng)的攻防動(dòng)作，而忽略了攻擊對(duì)方中線的薄弱環(huán)節(jié)。

所謂橋手指的是敵我雙方攻防時(shí)，互相接觸之手臂。詠春將敵我雙方手臂的接觸變化，稱為橋手相接；寓意為感受彼此力點(diǎn)的變化，以期控制擊倒對(duì)手。

詠春拳擅長訓(xùn)練橋手相接后，敵對(duì)雙方對(duì)力點(diǎn)的感覺和反應(yīng)。所以初學(xué)詠春拳者很容易下意識(shí)地犯“追手”的毛病。若對(duì)方橋手不在我方的防守范圍內(nèi)，完全沒心要追著去接觸對(duì)方橋手，反而應(yīng)趁機(jī)攻向?qū)κ种芯€位置，追身不追手，追形不追影，速戰(zhàn)速?zèng)Q。

增強(qiáng)功夫教育含義：功夫技能教學(xué)僅僅功夫內(nèi)容其間的小部分，更重要的是經(jīng)過這種外在方式抵達(dá)教育人的目的。注重教育含義，比如跆拳道著重經(jīng)過身體訓(xùn)練，促進(jìn)習(xí)練者抵達(dá)禮儀、廉恥、忍耐、克己百折不屈的跆拳道精神。

跆拳道師范的含義是:技高為師，身正為范。身為教練教師不僅僅技能高超，更重要的是為人師表要自身做好，然后給學(xué)生做個(gè)好范例。我國功夫也應(yīng)向這方面學(xué)習(xí)，提煉出自己的特征教育，使習(xí)練者抵達(dá)質(zhì)量上及精神上的提升。功夫發(fā)掘提煉我國優(yōu)異傳統(tǒng)文明與功夫的結(jié)合點(diǎn)，增強(qiáng)在日子中的教育含義。

例如熱身活動(dòng)時(shí)，讓學(xué)員一次做二百高抬腿，要求一次性必須完全做完，當(dāng)身體十分累的時(shí)侯，大聲喊:“打破打破打破打破打破”一向喊到二百個(gè)完畢，學(xué)員經(jīng)過身心領(lǐng)會(huì)打破的了解會(huì)深化心里影響他，此刻教練再講往后在社會(huì)日子學(xué)習(xí)中遇到困難要知難而上，面對(duì)困難不要懼怕，只需你堅(jiān)持堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持!打破打破打破再打破!你必定會(huì)打敗困難，你越極力成功離你越近!

武術(shù)培訓(xùn)小編下面為您講述練功后不能做的事情有哪些？一忌蹲坐休憩　練功后若當(dāng)即蹲坐下來休憩，會(huì)阻撓下肢血液回流。影響血液循環(huán)，加深肌體疲乏。嚴(yán)峻時(shí)發(fā)生重力。因此，每次練功結(jié)束后應(yīng)調(diào)整呼吸節(jié)奏，步行甩臂，并做一些放松、調(diào)整活動(dòng)，促進(jìn)四肢血液回流入心臟，以利還清“氧債”，加速恢復(fù)體能、消除疲乏。

　　二忌貪吃冷飲

　　練功往往使人汗流浹背，跟著許多水分的消耗，練功后總會(huì)有口干舌燥、急需喝水的感覺，但是此時(shí)人體消化體系仍處在抑制狀況，功用低下。若圖一時(shí)涼爽和解渴而貪吃許多冷飲，極易引起胃腸痙攣、、腹瀉，并誘發(fā)腸胃道疾病。

　　三忌當(dāng)即吃飯

　　練功時(shí)，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)處于高度振作狀況。在它的影響下，處理內(nèi)臟活動(dòng)的副交感神經(jīng)體系則加強(qiáng)了抵消化體系活動(dòng)的抑制。一起，在練功時(shí)，全身血液亦進(jìn)行重新分配，而且比較集中地供應(yīng)了運(yùn)動(dòng)的需求，而腹腔內(nèi)各的供應(yīng)相對(duì)減少。上述要素使得胃腸道的活動(dòng)削弱，各種消化腺的分泌大大減少。它需在練功結(jié)束2 0 -3 0 分鐘后才調(diào)恢復(fù)。假定匆促吃飯，就會(huì)增加消化的背負(fù)，引起功用紊亂，乃至構(gòu)成多種疾病。

詠春拳手法簡單,實(shí)用,上手快,只要能掌握其科學(xué)原理：中線原理，攻防合一,無論老少都可以憑此有效制敵,并且訓(xùn)練不需要專門的場(chǎng)地,同時(shí)還有速成的特點(diǎn),因此已經(jīng)被很多國家的列為必修課目,特別是被一些及做為選修課程。

詠春拳目前風(fēng)靡全球幾十個(gè)國家，為世界學(xué)習(xí)人數(shù)的實(shí)戰(zhàn)型中國拳術(shù)之一。

拳法理念以中線原理為依據(jù)，以攻為守、連消帶打、來留去送、甩手直沖，力求以距離和時(shí)間進(jìn)攻和防守；其特點(diǎn)是近身實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)，拳快而防守緊密，移動(dòng)迅速而靈活；注重科學(xué)化和人工化的有機(jī)結(jié)合，將整體氣力消耗量降至，通過協(xié)調(diào)左右手的互博，達(dá)到攻守兼?zhèn)涞哪康摹?br />