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睡眠面膜的這5個誤區(qū)你中招了嗎？

妹子們是否覺得反正都要敷睡眠面膜,其他皮膚護理保養(yǎng)之類的功夫就可以忽略了吧。但是如果你真的這樣做，那你的肌膚一定受到了損害。妹子們是否覺得反正都要敷睡眠面膜,其他皮膚護理保養(yǎng)之類的功夫就可以忽略了吧。但是如果你真的這樣做，那你的肌膚一定受到了損害。無怪乎，醫(yī)學美容界有一個定論：美容保養(yǎng)，只有充分調養(yǎng)自己，才能使青春永駐。小編的姐姐近來小編家里住，晚上和姐姐一起敷面膜時發(fā)現姐姐在敷面膜的時候跟小編有很大區(qū)別，結果還沒等小編問呢，姐姐就先訓起小編來了?！皠e跟我說你以前就這么敷面膜，要真是，趕快改了吧，不然你皮膚會越來越差的！”。于是跟小編一樣不知道正確敷面膜方法的妹子們可要注意了喲，看看你是不是也中招了。

當然了，敷面膜之前妹子們一定要注意清潔自己的面部，畢竟清潔不干凈，毛孔打不開，面膜里的營養(yǎng)精華水分都進不到你的肌膚里。妹子們更好選取適合自己的洗面奶以及爽膚水卸妝水進行深層次的肌膚清潔，千萬不能單純的用清水洗洗就好啊。

1、使用誤區(qū)1:睡眠面膜一定要過夜很多MM認為,既然說明是睡眠面膜,自然要敷著來睡覺,即敷臉過夜,這樣才能完全發(fā)揮面膜的功效,哪怕皮膚覺得粘稠也堅持.其實,睡眠面膜只是這一類型面膜的統(tǒng)稱,并沒有說明一定要在睡覺時使用,只要皮膚吸收了面膜的營養(yǎng)就可以了.

正確用法:如果在使用睡眠面膜時覺得皮膚又粘又膩,起床后面部油脂分泌特別多,就不必帶著面膜過夜.敷了面膜30分鐘,等皮膚完全吸收后就可以洗掉了.

6、中藥面膜粉 越細越好

　　中藥面膜粉是把中藥打磨成極細的粉粒，并經過過篩，要達到一定的細度皮膚才能更好地吸收，自己在家打磨的話，顆粒會比較粗大，不利于皮膚吸收。

　　7、專業(yè)指導，對癥選材　　

如果我們想改善皮膚狀況，更好在醫(yī)生的指導下來選擇中藥面膜，專業(yè)的皮膚科醫(yī)生會有秘密的配方。不同中藥具有不同功效，有的清熱腫，有的滋潤美白，有的祛淤。在調制時，我們可以根據需要來選擇基質，比如想要祛斑，就用牛奶調制；想要保濕，就用蜂蜜調制;油性皮膚，可用黃瓜汁或絲瓜汁來調制；可用綠茶或苦丁茶調制。認為“將相之和，國之始興，氣血之諧，人之悅色”，將氣血比之為將相，由此可見，氣血充足調和是人體健康美麗之本。

　　8、面膜 內服 由內而外

　　中藥面膜貼敷是中醫(yī)外治方法之一，是把專門配制的中藥粉碎過篩、消菌后分裝，治的時取適量藥粉和牛奶、綠茶水、黃瓜汁、蜂蜜等調成糊狀并貼敷于傷處，具有滋潤肌膚、散結、消斑等作用?？墒莾H僅通過皮膚能吸收多少呢?中藥面膜是具有一定效果的，但是只是一個輔助的作用，應在配合中藥內服、外治等方法的同時進行。中醫(yī)美容學認為，人體的美是建立在臟腑經絡功能正常，氣血津液充足的基礎之上的?！?

藥浴配方

祛濕清熱藥浴

藥材：30克、30克、30克、薄荷20克。

使用方法：先用紗布將包好，在鍋內浸泡20-30分鐘，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火將煎開，再用小火煎煮30分鐘即可。煮好后將倒入浴缸或澡盆，加入適量熱水后即可開始泡藥浴。

功效：有祛濕、防蚊蟲叮咬的作用，、有祛癢、殺蟲的功效，對皮膚的病毒作用，薄荷則有清涼、舒適肌膚的功效。

藥浴

藥材：白芍50克、50克、百合50克、玫瑰花50克。

使用方法：同上。功效：白芍可以放松肌肉，和百合則有養(yǎng)神的功效，對晚睡也有較好的調節(jié)作用，玫瑰花有養(yǎng)神養(yǎng)顏、調節(jié)情緒的功效。

藥浴藥材：30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。使用方法：同上。

功效：可以放松肌肉，消除肌肉緊張、清爽肌膚。

女人臉色暗黃該怎么調理

      對于女人來說，白嫩的皮膚是年輕的代表，因此，女性都很注重美白，但其實有些人的膚色并不黑，但是看起來還是不好，原因就在于你的膚色偏暗黃，那么，皮膚暗黃是什么原因?皮膚暗黃怎么調理?

　　皮膚暗黃原因

　　1、血液循環(huán)不良

　　肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

　　2、黑色素積聚

　　黑色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發(fā)黃。

　　3、紫外線照射

　　紫外線是皮膚老化的主要，它會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

　　4、長期熬夜、睡眠不足

　　因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發(fā)黃等。

　　5、紋理混亂，肌膚干燥松弛

　　隨著年齡的增長，肌膚紋理變得混亂，不但讓肌膚失去光澤，同時也讓肌膚變得干燥松弛，所以，幾乎所有的熟齡女性的肌膚看起來都偏黃。

　　6、皮脂分泌過多

　　油性肌膚臉上油脂分泌過多，特別是T區(qū)部位，而在化妝后，殘妝與皮膚混合，就會讓肌膚看起來更暗黃。

　　皮膚暗黃怎么調理

　　2、喝紅棗茶改善皮膚暗黃

　　用20g紅棗去掉核，然后放進杯子里，加入熱水浸泡10分鐘即可飲用。紅棗中含有有機酸及磷、鈣、鐵等物質，能夠促進皮膚細胞的新陳代謝能力，防止色素沉著。除此之外，紅棗還具有很補的功能，能夠使面色紅潤。

　　3、檸檬汁有助于改善皮膚暗黃

　　檸檬中含有豐富的維生素C，在水果中被稱為“美容”。用檸檬榨成汁，然后加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻飲用。蜂蜜具有其他功效，而且還降低了檸檬的酸性，可以讓胃部不受到損傷。每天

　　4、改善皮膚暗黃可以喝豆?jié){

　　對于皮膚暗黃的妹子們，自已在每天的清晨喝一杯豆?jié){，既能夠補充營養(yǎng)，還能夠讓皮膚變的白暫。豆?jié){在體內分解的時候，會產生抑制黑色素合成的亞油酸，從而可以減少黑色素的分泌，達到改善膚色的作用。