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音樂教育作為傳統(tǒng)心理健康教育的一個(gè)分支

　音樂能使一個(gè)人深度的連接內(nèi)在自我，幫助宣泄內(nèi)在情緒。在心理健康教育中運(yùn)用音樂教育，構(gòu)建音樂教育體系，對(duì)于調(diào)整學(xué)生的不良情緒、培養(yǎng)學(xué)生的健康情感、消除人際障礙、開發(fā)創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力等具有十分有益的作用，對(duì)于解決學(xué)生不健康的心理問題也起著非常積極的作用。早期音樂教育能促進(jìn)幼兒身體健康的發(fā)展在音樂活動(dòng)中，幼兒伴隨音樂的律動(dòng)和舞蹈，能促進(jìn)幼兒大肌肉和小肌肉的運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性，起到開發(fā)右腦的作用。 　　音樂教育作為傳統(tǒng)心理健康教育的一個(gè)分支，有其獨(dú)特性。音樂教育是以音樂為媒介，音樂是強(qiáng)有力的感覺刺激形式和多重感覺體驗(yàn)，它包含了聽覺刺激和觸覺刺激直接作用于人體的生理和心理，并對(duì)其發(fā)揮作用。 　　從物理學(xué)角度來看，音樂是一種有規(guī)律的含有各種頻率的機(jī)械波，具有一定規(guī)模和變化頻率的聲音振動(dòng)作用于人體各部位時(shí)，胃、腸、心臟、腦電波等隨之產(chǎn)生和諧共振，各節(jié)律趨于協(xié)調(diào)一致，各的紊亂狀態(tài)得到改善，促進(jìn)身心康復(fù)。 　　從生理學(xué)角度來看，節(jié)奏活動(dòng)是人一切活動(dòng)的基礎(chǔ)。音樂的節(jié)奏可以明顯的影響人的行為節(jié)奏和生理節(jié)奏，如呼吸速度、運(yùn)動(dòng)速度、心率等。當(dāng)優(yōu)美的音樂聲波經(jīng)聽覺轉(zhuǎn)換成生物電信號(hào)作用于大腦時(shí)會(huì)提高神經(jīng)和體液的調(diào)節(jié)作用，促進(jìn)分泌有利健康的，從而改善血液循環(huán)，系統(tǒng)促進(jìn)唾液分泌，加強(qiáng)新陳代謝，有利于人保持良好的心態(tài)。

學(xué)音樂能夠獲得一項(xiàng)生存技能

學(xué)音樂能夠獲得一項(xiàng)生存技能 當(dāng)今中國(guó)社會(huì)生活和就業(yè)壓力越來越大，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈。 要想過上較優(yōu)越的物質(zhì)生活，那么同時(shí)擁有一至幾種生存技能是非常必要的。兒童也可以從樂理中明白，音符如何配合，明白間隔、音階和音調(diào)，會(huì)幫助理解音符的配合，或者音調(diào)中高低抑揚(yáng)的原因。如您的孩子今后踏入社會(huì)參加工作，在那閑暇之余去各種演出場(chǎng)所演奏音樂，那正是一種非常有身份非常令人羨慕的工作。這樣不但可以得到不扉的酬勞，更能因此結(jié)交到很多好朋友，發(fā)展和擴(kuò)大自己的社會(huì)人脈。這已是現(xiàn)今不少人結(jié)交朋友的方式，因?yàn)槟⒆拥难葑嗍沟脛e人更喜歡他（她）更愿意與他（她）親近。這對(duì)您孩子今后的工作及生活都會(huì)起到莫大的幫助，會(huì)大大降低孩子的生存壓力。 學(xué)習(xí)音樂還有許多的好處，如：彈奏技巧的訓(xùn)練會(huì)教導(dǎo)孩子表現(xiàn)耐心與追求正確的態(tài)度，通過合奏、分擔(dān)奏、部分彈奏等訓(xùn)練方式讓孩子體會(huì)分工與團(tuán)體的重要性等等。通過音樂學(xué)習(xí)，可以使人們變得更加聰明，因?yàn)椴欢盟伎际菍W(xué)不會(huì)音樂的。

音樂的同步應(yīng)用帶來了更高的耐力

“音樂的同步應(yīng)用帶來了更高的耐力，而音樂的動(dòng)機(jī)性質(zhì)很大的影響了對(duì)疲勞癥狀的緩解，直至自愿疲勞?！碑?dāng)你伴隨著音樂跑步時(shí)，你可能會(huì)接收不到你身體的疲勞信號(hào)，仍然讓自己跑得更遠(yuǎn)。愛因斯鋼琴?gòu)男W(xué)習(xí)過彈鋼琴，我國(guó)的地質(zhì)學(xué)家李四光小提琴拉得非常好，我國(guó)首小提琴曲《行路難》就是李四光所作。 　　有人會(huì)覺得，每個(gè)人在跑步時(shí)都有理想的節(jié)奏，并且達(dá)到那個(gè)那個(gè)節(jié)奏時(shí)會(huì)讓你更快，并且增加你的耐力。如果用音樂運(yùn)行可以幫助你實(shí)現(xiàn)特定的節(jié)奏，那么使用音樂運(yùn)行可以提升性能毫不奇怪。所以在關(guān)于音樂的選擇方面每個(gè)人可能有自己的偏好。 　　歌曲的4個(gè)方面決定它對(duì)運(yùn)動(dòng)的影響力：節(jié)奏、音感、文化內(nèi)涵及文化交流。前兩個(gè)是內(nèi)在因素，取決于音樂每分鐘的節(jié)拍數(shù)和音調(diào)的悅耳程度。后兩個(gè)是外部因素，它們和運(yùn)動(dòng)者的音樂知識(shí)、個(gè)人喜好的風(fēng)格有關(guān)。科學(xué)家認(rèn)為，每分鐘的節(jié)拍數(shù)（BPM）在120—140之間的音樂是運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)檫@樣的節(jié)奏不僅與人的心跳速率吻合，還可以讓鍛煉者產(chǎn)生“美的感受”。在滿足后兩個(gè)外在因素的前提下，選擇這樣的音樂有助提高鍛煉效率。

音樂教育所承擔(dān)的任務(wù)是什么?

依據(jù)音樂教育的性質(zhì)和價(jià)值，音樂教育所承擔(dān)的任務(wù)可概括為：通過提供給學(xué)生感受音樂、表現(xiàn)音樂、創(chuàng)造音樂的機(jī)會(huì)，使學(xué)生主動(dòng)參與到音樂實(shí)踐活動(dòng)中，并在音樂實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)習(xí)基本的音樂文化知識(shí)技能技巧，以培養(yǎng)學(xué)生的音樂興趣和愛好；使學(xué)生獲得音樂審美的體驗(yàn)和享受成功的歡愉；提高學(xué)生的音樂鑒賞能力和表現(xiàn)能力；在遠(yuǎn)古時(shí)期，我們的人類祖先為了生存，會(huì)通過大腦去辨認(rèn)不同的音色、音高、音強(qiáng)等聲音特性來調(diào)整自己的行為，于是從進(jìn)化心理學(xué)的角度來說，音樂和人類的情緒產(chǎn)生了聯(lián)系。奠定其終身學(xué)習(xí)、享受音樂，發(fā)展音樂的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。與此同時(shí)，通過音樂教育，著力培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性，創(chuàng)造精神以及合作意識(shí)，陶冶高尚情操，發(fā)展創(chuàng)造力，并為其他方面的學(xué)習(xí)創(chuàng)造有利的條件，以促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展，培養(yǎng)對(duì)人和生活樂觀的態(tài)度。播所產(chǎn)生的強(qiáng)大凝聚力，有助于培養(yǎng)學(xué)生的愛國(guó)主義情懷；學(xué)生通過學(xué)習(xí)世界上其他國(guó)家和民族的音樂文化，將會(huì)拓寬他們的審美視野，認(rèn)識(shí)世界各民族音樂文化的豐富性和多樣性，增進(jìn)對(duì)不同文化的理解、尊重和熱愛。