中小學(xué)心理咨詢(xún)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)-釋放壓力「多圖」

心理健康是國(guó)民健康的必要組成部分。良好的心理健康水平對(duì)保障個(gè)人幸福、家庭和諧、社會(huì)安定具有重要意義。隨著我國(guó)國(guó)民生活水平的提高，人們對(duì)于維護(hù)和改善心理健康有了越來(lái)越強(qiáng)的需求。隨著國(guó)民對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)水平的提高，人們也越來(lái)越能覺(jué)察心理健康問(wèn)題的存在并意識(shí)到其危害。

心理咨詢(xún)室是一個(gè)關(guān)心來(lái)訪(fǎng)者內(nèi)心感受的地方，是給無(wú)助的來(lái)訪(fǎng)者有力支持的地方。這里需要一個(gè)安全舒適的空間，讓來(lái)訪(fǎng)者將積壓已久的事情傾訴出來(lái)，梳理和重建自己的心靈?？茖W(xué)規(guī)范的心理咨詢(xún)室是順利開(kāi)展心理健康工作的重要前提。

心理咨詢(xún)室的布置以簡(jiǎn)潔、溫馨、舒適、安全，符合不同年齡來(lái)訪(fǎng)者特點(diǎn)為原則。心理咨詢(xún)中心，一般包括接待室、心理閱覽室、心理測(cè)量室、個(gè)體心理咨詢(xún)室、團(tuán)體心理咨詢(xún)室、沙盤(pán)游戲室、宣泄室、放松室等功能單元。團(tuán)體咨詢(xún)是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，來(lái)促進(jìn)個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系。

嘈雜聲會(huì)影響來(lái)訪(fǎng)者乃至心理咨詢(xún)師的情緒，會(huì)嚴(yán)重影響咨詢(xún)的效果，心理咨詢(xún)室要達(dá)到一定的隔音標(biāo)準(zhǔn)。心理咨詢(xún)室應(yīng)設(shè)置辦公接待區(qū)、個(gè)體咨詢(xún)室、團(tuán)體活動(dòng)室、心理測(cè)評(píng)室、減壓放松室、心理宣泄室、心理沙盤(pán)室、VR訓(xùn)練室等基本功能區(qū)域。團(tuán)體咨詢(xún)是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，來(lái)促進(jìn)個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系。