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前洗澡后還是后洗澡好？

　　對于前洗澡好還是后洗澡好，并沒有統(tǒng)一看個人選擇，比如喜歡前洗澡的人認(rèn)為,結(jié)束后可以高枕無憂、方便省事;而喜歡結(jié)束后洗澡的人認(rèn)為,這樣更安全和衛(wèi)生。

　　可是事實(shí)上，實(shí)行這兩種做法時都要注意時間間隔。記得前后一小時內(nèi)不能洗澡兩者無論你選擇什么都需要間隔1小時左右。

　　因?yàn)槿嗽谙丛钑r熱水淋浴會加速體表血液循環(huán)導(dǎo)致皮膚表面充血。一旦洗澡后馬上進(jìn)行在和洗澡的雙重作用下人體胃部和大腦就會缺氧,很容易出現(xiàn)虛脫或昏厥的現(xiàn)象。

?需要注意的事項(xiàng)

　　(1)時間，每次以20～30分鐘為宜，次數(shù)以十二次為一療程。

　　(2)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下，不要立即。

　　(3)飽食之后，不要急于，一般應(yīng)在飯后二小時左右為宜。

　　(4)時，有些患者容易入睡，應(yīng)取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。當(dāng)風(fēng)之處，不要。

　　(5)前要修整指甲、熱水洗手，同時，將指環(huán)等有礙操作的物品，預(yù)先摘掉。

　　(6)態(tài)度要和藹，嚴(yán)肅細(xì)心，要耐心地向患者解釋病情，爭取患者合作。

　　(7)患者與醫(yī)生的位置要安排合適;特別是患者坐臥等姿式，要舒適而又便于操作。

　　(8)手法要輕重合適，并隨時觀察人表情，使患者有舒服感。

小孩子特點(diǎn)的具體表現(xiàn)

　　1、提高兒童機(jī)體各項(xiàng)功能

　　穴位與經(jīng)絡(luò)的理療功能，已被現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)所證實(shí)。穴位即為經(jīng)絡(luò)上的重要點(diǎn)，通過刺激穴位，就可以起到調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、陰陽平衡的作用。正氣自然充足，正氣存內(nèi)，則邪不可干，也就是抵抗力增強(qiáng)，得病的機(jī)會相應(yīng)減少。大量的臨床實(shí)踐證明，小兒確有增強(qiáng)兒童防御功能的作用，同時，小兒還可以使小兒氣血充盈，飲食不偏，食欲旺盛、發(fā)育正常等。

　　2、緩解、解除小兒病痛

　　如果小兒有病，小兒身體的某一部位或穴位，通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系，使其體內(nèi)相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生相應(yīng)的生理變化，從而達(dá)到理療疾病的作用。小兒理療范圍很廣，可以對小孩感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、厭食滯頤(流口水)、疳積（營養(yǎng)不良）、夜啼、遺尿、近視、肌性斜頸等常見病有良好的理療的效果。

　　3、未病先防，提高兒童對疾病的抵抗力