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中醫(yī)有句話叫陽(yáng)氣足,則百病除,由此可見(jiàn),陽(yáng)氣對(duì)于我們?nèi)梭w是多么的重要。夏天陽(yáng)氣浮于肌表而內(nèi)臟相對(duì)是虛寒的,又加上夏天天氣熱,人們吃冷飲,吹空調(diào),熬夜,更容易傷及我們的陽(yáng)氣,因此夏天反而比其他季節(jié)更易損耗陽(yáng)氣,所以說(shuō)夏天養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣非常的重要,這就是為什么夏天更適合灸的原因。
艾灸養(yǎng)生的原理一方面是用熱力達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò),,驅(qū)寒除濕等效果。另一方面是借助艾草本身的藥力,因?yàn)榘菔侵兴幹猩儆械哪芡ㄊl經(jīng)絡(luò)的,所以古人經(jīng)過(guò)千年的摸索,將艾草定為施灸的主要原料。
7、原有的慢會(huì)反復(fù):當(dāng)艾灸后,元?dú)饩奂脚K腑的時(shí)候,病邪往往會(huì)自己找出路,這些出路不一定是我們?cè)O(shè)計(jì)好的,而是病邪自己習(xí)慣的路徑;可是疾病的排出是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移,它會(huì)自己尋找出路。
8、頭暈眩暈:有的反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)頭暈,眩暈的,遇到這樣的反應(yīng),可以停下來(lái)休息幾日。如果這種反應(yīng)遲遲不過(guò),在大椎點(diǎn)刺放血或者刮痧,這種反應(yīng)會(huì)慢慢消失,有的人會(huì)反復(fù)這種反應(yīng)2—3次后,慢慢適應(yīng)。
9、灸感的走竄:這是很好的反應(yīng),暗示著經(jīng)絡(luò)的通暢。
10、:在艾灸的時(shí)候,有的會(huì)有褐色的分泌物,有的會(huì)有水樣的,有的會(huì)有膿樣的分泌物,這些都是艾灸在幫助調(diào)整和,一般過(guò)一個(gè)階段,這些分泌物會(huì)逐漸減少。如果有肌瘤,積液,等,在經(jīng)期的時(shí)間,會(huì)有爛肉,血塊,等排出,應(yīng)該是肌瘤,積液,的分解。
11、排寒:有的人艾灸后會(huì)出現(xiàn)肢體冰涼,這是寒氣用艾灸后在體表的反應(yīng),有的是臟腑內(nèi)的寒氣表現(xiàn)在體表,這種反應(yīng)在冬天和春天更加嚴(yán)重,有這種反應(yīng)的,說(shuō)明身體陽(yáng)虛的厲害,需要繼續(xù)艾灸,灸的時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng),同時(shí)配合刮痧或者等輔助的方式,使寒邪盡出。
一般到了夏季三伏天的時(shí)候,這種反應(yīng)可以消失。但是如果體內(nèi)寒邪沒(méi)有排盡,這種反應(yīng)在其他季節(jié)還會(huì)有,所以堅(jiān)持艾灸很重要。
說(shuō)到艾灸,很多人反應(yīng)是想到了扎針——針灸。實(shí)際上針灸不是一種療法,而是兩種療法——(扎針)和艾灸——的合稱。針灸一詞印證了艾灸在中醫(yī)領(lǐng)域里的歷史地位,大家談及艾灸就想到,也說(shuō)明了艾灸尚未能被民眾所廣為熟知。
艾灸療法是中醫(yī)的三大療法之一(灸、針、藥),是一種通過(guò)艾火刺激人體穴位以達(dá)到防病目的的方法。艾灸養(yǎng)生的原理一方面是用熱力達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò),,驅(qū)寒除濕等效果。另一方面是借助艾草本身的藥力,因?yàn)榘菔侵兴幹猩儆械哪芡ㄊl經(jīng)絡(luò)的,所以古人經(jīng)過(guò)千年的摸索,終將艾草定為施灸的主要原料。古人云,煙熏火燎謂之灸,可見(jiàn)煙熏火燎二者兼?zhèn)洳趴砂l(fā)揮出艾灸的作用。