中小學(xué)體育器材價(jià)格常用指南 強(qiáng)森體育器材招標(biāo)

中小學(xué)體育器材價(jià)格名稱:體操雙杠

中小學(xué)體育器材價(jià)格單位：一套

規(guī)格：槽鋼底座長(zhǎng)2.8米X1.2米 壁厚3.5mm 升降高度1.2-1.6m立柱采用#42x3mm圓鋼，鑄鐵杠手

材料：尼龍纖維杠面中間鑲有彈簧鋼內(nèi)芯長(zhǎng)350cm雙杠

底座：槽鋼 鑄鐵 雙杠表面處理：烤漆（防酸、防銹）我廠專業(yè)生產(chǎn)軍用單雙杠，都是國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。適合、單位、家庭等場(chǎng)所使用，質(zhì)量過(guò)硬，性價(jià)比高工藝:高度可調(diào)節(jié)、寬度可調(diào)節(jié)，打沙處理后噴漆本產(chǎn)品底座采用加厚槽鋼焊接成型。

地埋雙杠廠子學(xué)校專用雙杠生產(chǎn)廠家

　　1 地埋單雙杠支撐練胸肌、三角肌、肱三頭肌。

　　2 學(xué)校專用雙杠生產(chǎn)廠家，家用單雙杠鍛煉有效果，如果力量大屈臂再撐起來(lái)效果更好。

　　3 可以練腹肌。

體操器具之一。由多個(gè)長(zhǎng)方形木箱壘疊而成。長(zhǎng)155厘米、寬40厘米，高低可調(diào)節(jié)。箱面用皮革或帆布制成?？勺鳚L翻、騰越等動(dòng)作。常用作為鞍馬、跳馬的輔助訓(xùn)練。利用跳箱的高低落差改變動(dòng)作的開(kāi)始姿勢(shì)或改變動(dòng)作的時(shí)空條件技巧跪跳起：在跳箱蓋上由高處向低處做跪跳起，幫助練習(xí)者體會(huì)小腿和腳背壓墊后提膝騰空的感覺(jué)，逐漸縮小落差（在跳箱前加墊子），直到同一平面的練習(xí)。2．根據(jù)練習(xí)者能力，用不同高度的跳箱做障礙物，做躍過(guò)橫箱的魚躍前滾翻，體會(huì)騰空的感覺(jué)，提高動(dòng)作規(guī)格。技巧魚躍前滾翻：1．站在箱蓋上半蹲，向下做前滾翻，體會(huì)兩臂控制彎曲的感覺(jué)；2．根據(jù)練習(xí)者能力，用不同高度的跳箱做障礙物，做躍過(guò)橫箱的魚躍前滾翻，體會(huì)騰空的感覺(jué)，提高動(dòng)作規(guī)格。技巧手倒立前滾翻：蹲在跳箱蓋上手撐墊子做前滾翻，體會(huì)由高向低轉(zhuǎn)變過(guò)程中手臂的控制彎曲。技巧頭手翻、前手翻：手撐跳箱蓋向低處做，可提高完成動(dòng)作的時(shí)間一空間條件，使動(dòng)作易于完成。利用跳箱的支撐

雙杠臂屈伸以練習(xí)胸肌、肱三頭肌和三角?。ㄇ笆橹?，兼練背闊肌、斜方肌等。需要的器材為雙杠。初始練習(xí)者力量不佳，可選擇長(zhǎng)凳、床等生活家具，采取同樣動(dòng)作進(jìn)行（因腳踩地可減低體重負(fù)荷）。動(dòng)作的一般過(guò)程為：雙手分別握杠，兩臂支撐在雙杠上，頭正挺胸頂肩，軀干、上肢與雙杠垂直，屈膝后小腿交疊于兩腳的踝關(guān)節(jié)部位。肘關(guān)節(jié)慢慢彎屈，同時(shí)肩關(guān)節(jié)伸屈，使身體逐漸下降至位置。稍停片刻，兩臂用力撐起至還原。也可以采用各種不同的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行各種練習(xí)，如啞鈴、杠鈴、壺鈴等舉重器械，單杠、雙杠、繩、桿等體操器械，以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶和各種特zhi的綜合力量練習(xí)架等力量訓(xùn)練器械，還有功率自行車、臺(tái)階器、平跑機(jī)、劃船器等有氧訓(xùn)練器材。動(dòng)作要求編輯1．下放的速度要慢，并盡量降低。2．身體不可隨意晃動(dòng)，要保持平衡。3．不要在身體的前后擺動(dòng)中完成動(dòng)作。