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清華才女蔣方舟在上節(jié)目《奇葩大會》的時候，曾經(jīng)自曝自己“因?yàn)樘Ｍ麆e人喜歡自己了，而活成了一個的人。”

因?yàn)楹ε缕饹_突，害怕讓別人不高興，別人了自己的原則和底線的時候，明明自己已經(jīng)很不愉快了，但還是不會表達(dá)出來，硬生生把自己活成了“討好型人格”，生活絕望而又艱苦。

我們做不到，如同一樣討所有人喜歡。與其絞盡腦汁，卻又徒勞無功地想著如何去活成別人喜歡的樣子，倒不如努力去活成自己喜歡的樣子。所以，不要過分奢求所有人都愛你。

04、佛家弟子為什么都姓釋？

釋姓是漢人姓氏之一，一般為漢傳出家人統(tǒng)一使用之姓氏，并未收錄于《百家姓》中。中國出家人以釋為姓，始于道安禪師。初期魏晉沙門，以師為姓，故姓各不同。

道安以為，根本道師乃釋迦世尊，故"以釋命氏"，后來他譯《增一阿含》，有"四海出家，同稱釋氏"之語。

05、十二生肖為什么沒有貓？

有民間神話傳說用"鼠騙貓"的說法來解釋這個問題，但真正的原因是因?yàn)橹袊艜r無貓，貓?jiān)a(chǎn)于埃及，何時傳入中國已不可考，民間傳說則由唐三藏從印度帶回（其實(shí)是漢朝）。

所以貓?jiān)趥魅胫袊郧?，中國的十二生肖早就排完成定論了。而且，十二生肖中已?jīng)有了老虎這只大貓，所以小貓就不用值班了。

16、人生氣，易衰老，適當(dāng)宣泄人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑。

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17、動腦筋，不疲勞，思睡養(yǎng)心少熱鬧；有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào)。

18、常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。

19、夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜里少夢。

20、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。

21、早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜里，肚里蟲爬。

23、三天吃一只羊，不如洗腳再。

24、枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡覺睡出大美人。

25、頭對風(fēng)，暖烘烘；腳對風(fēng)，請郎中。

26、睡覺莫睡巷，毒穿堂風(fēng)。

27、睡覺不點(diǎn)燈，早起頭不暈。

28、要想睡得人輕松，切莫腳朝西來頭朝東。