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正確使用減重腰帶:系好腰帶:正肚臍的正方形硅膠貼片,兩側(cè)放置橢圓形硅膠貼片,將腰帶緊貼在腰部皮膚上(不能用隔衣)。然后拉緊腰帶,將腰帶兩邊尾端的膠帶粘在一起,如果腰圍比腰帶寬,可以用膠帶加長片把腰帶加長。
注:當然,這是一般瘦小的腰腹位置。若您想瘦身其它部位,如背部,大腿,臀部,小腿等,那么相應(yīng)地將腰帶綁在相應(yīng)的位置。將相同的方形硅膠貼片放在正面,將橢圓形硅膠貼片放在兩側(cè)。
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自動或手動控制裝置:在手持式控制器上按開按鈕啟動,選擇手動模式,有幾種速度可供選擇,以自能接受的強度為宜。但建議先從低速開始,然后逐漸提高速度。低速度可以促進血液循環(huán),高速度專門用來刺激肌肉組織。在自動方式下,速度可自動調(diào)整。
注:一般減肥帶自動模式下,每次開機工作時間系統(tǒng)設(shè)為15分鐘,時間到即自動關(guān)機,不需調(diào)節(jié);如需要再使用,可按電源開關(guān)重新啟動。而初的使用者,每天多使用15分鐘。另外,在使用過程中,手動和自動模式不能互換,按下電源按鈕,該產(chǎn)品就會完全關(guān)掉。
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帶的好處是什么?
瘦身腰帶雖然有點用處,但由于它是系在腰上的自我健身運動,因此對胃腸不好,比較嚴重的可能會給你的胃腸上部的病癥,要想瘦身好不要用那種方法,畢竟人體是自己的,如果接到損傷那很可能是一輩子的事。
減重瘦還是要從飲食搭配和健身鍛煉層面入手,平時多吃些蔬菜,如筐里的瓜果蔬菜,不要吃太多肉食。為了加強鍛煉,不必整天呆在家里。還要多吃些雜糧,不要吃太多的大米,大米里面的主要成分是木薯淀粉,而木薯淀粉正是導(dǎo)致肥胖的重要原因之一。
適合身心的減肥方法:
每次進餐前喝一點水或一碗清淡的湯,先墊上肚子,以降低進餐時的食欲。
早餐應(yīng)該吃得簡單些,以低卡路里、高蛋白、高纖維的食物為主。例如水果,全麥吐司,酸奶和水煮蛋,燕麥粉等。
每天少吃多餐,能使你的血糖水平穩(wěn)定,進而防止心境欲望,使你原本貪欲的胃口足以緩解,而又能大大減少暴飲的可能性。
不需要吃糖(包括零食、飲料等)。假設(shè)你每天都吃少量的糖,那么你可能對這件事并不在意。但是一年后,每天這些多余的發(fā)熱量就會在你身體里堆積成3 Kg重的人體脂肪——10年后就是30 Kg了。
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黑色減肥皮帶的作用及原理:
產(chǎn)品原理:熱源又稱隱形針灸,根據(jù)針灸原理,具有無針、無藥、無電、無磁、無創(chuàng)、無等特點,通過隱形針灸的作用,刺激人體經(jīng)樞、百穴—臍(神闕),激發(fā)經(jīng)氣,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整臟腑機能,**,消耗多余脂肪。熱芯片通過經(jīng)絡(luò)的平衡作用,使神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化、循環(huán)系統(tǒng)等恢復(fù)正常的能量代謝平衡,從而迅速有效地恢復(fù)**。熱芯片集減肥、緊實、塑型等功能于一體,是綠色健康的減肥產(chǎn)品。
成分:負離子,遠紅外,鈣鐵鋅等48種微量元素。
[主效]可迅速代謝內(nèi)臟脂肪,加速皮下脂肪燃燒,收緊松弛肌膚,快速有效達到塑形目的。
[適用人群]、局部松弛、體弱多病等。
[用法]將熱能晶片用**膠帶固定于所需部位。
[愛提示]每個人對熱能芯片的強度反應(yīng)各有不同,不能以強度的高低來判斷產(chǎn)品的效果,熱能芯片貼在皮膚有損傷的部位,皮炎不宜使用該產(chǎn)品。
瘦身腰帶使用注意事項:插頭時要小心,使用時不可沾上水。使用插入式減肥帶時要特別小心,否則很容易發(fā)生意外。一般來說,使用前一定要檢查減肥帶的外觀是否完好,然后把電源插頭插進電插座里,如果有損壞,就不能使用。另外,手持式控制器不可浸水,否則無法使用,每次使用完,都要拔掉電源插頭。
用后1-2分鐘內(nèi),可有不同程度的不適反應(yīng)(如癢、麻、汗)等感覺,這些都是正常反應(yīng),不必擔心。
用瘦身腰帶時,是直接綁在腰腹部的,長時間過去,容易造成腹部皮膚出現(xiàn),,嚴重時還可引起多種皮膚問題。
一方面,腰帶減肥的效果很有限,只是一種欺騙消費者的宣傳。另外,減肥腰帶對身體也有一定的危害,不提倡使用。長時間使用減肥腰帶進行劇烈運動,會引起“振蕩病”。
據(jù)悉,減肥腰帶這種長時間、高頻、劇烈的外力震動,不僅容易引起內(nèi)臟移位,還會抑制胃腸蠕動,使人產(chǎn)生上腹豐滿、脹痛等不適癥狀。