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面筋的主要原料就是面粉和谷元粉。自己制作面筋的時(shí)候也可以放一個(gè)雞蛋,這樣制作出來(lái)的面筋會(huì)更加的勁道彈牙。制作面筋其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的,用一定比例的面粉和谷元粉用水調(diào)和好后揉成面團(tuán),然后切成條狀直接放到鍋中用水煮。一般面條膨脹后就基本上熟了,這個(gè)時(shí)候就能撈出了。制作好的面筋可以采用炒、燒烤、涼拌等方法來(lái)進(jìn)行制作。不同的方法有不同的口感。
涼拌面筋具有很清爽的口感,尤其是在夏天天氣熱的時(shí)候吃一道涼拌面筋是一件非常爽的事情。制作涼拌面筋也是非常簡(jiǎn)單的。如果不想自己制作面筋就買現(xiàn)成的面筋切塊,然后芹菜切段用開(kāi)水焯一下。面筋也用開(kāi)水焯一下,然后控干水分備用。用熱油制作油潑辣子,然后把蒜末、生抽、醋、香油、花椒油和鹽適量和油潑辣子調(diào)勻,等面筋徹底放涼之后就把調(diào)好的油潑辣子直接淋到面筋上就成功了。
面筋發(fā)酸了以后就不能吃了,因?yàn)榘l(fā)酸就代表面筋已經(jīng)壞掉了如果再吃的話就對(duì)身體有害。而且我們?cè)谧雒娼畹臅r(shí)候不要做的太多。以上就是一些有關(guān)面筋的小知識(shí)了,其實(shí)面筋做起來(lái)非常的容易,我們?cè)诩揖涂梢宰觯铱梢园衙娼町?dāng)做主食和其他許多種食材搭配在一起進(jìn)行烹飪,都是非常不錯(cuò)的選擇,但是要注意面筋不能夠吃太多,否則會(huì)給胃腸道加大負(fù)擔(dān),而且面筋如果發(fā)酸了之后一定就不能夠再吃了,所以我們?cè)谧约鹤龌蛘呤琴?gòu)買的時(shí)候應(yīng)該少一點(diǎn),避免浪費(fèi)。