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常常加班熬夜，天天面對電腦、手機，加上作息不規(guī)律，臉以及嚴(yán)重負(fù)荷，一張憔悴不堪的彩色臉怎么都看不順眼。

面臨這樣的情況，很多仙女都會進入一個誤區(qū)，那就是瘋狂地給自己的臉補水，以為補水可以緩解皮膚問題。實際上不是這樣的，很多人會將補水和保濕混淆，其實兩者還是有區(qū)別的。

補充水分是皮膚角質(zhì)層細(xì)胞直接補充所需水分，使水分與缺水細(xì)胞充分融合，從而改善皮膚細(xì)胞的微循環(huán)，使皮膚變得滋潤。但滋潤只是防止皮膚失水，并不能從根本上解決皮膚缺水的問題。

百分之九十九的女生認(rèn)為，皮膚不能「營養(yǎng)過?！?，否則會吸收不了。之前我也相信過！聽了“營養(yǎng)”“滋潤”這幾個字，臉上感到油膩。

事后得知，“皮膚會營養(yǎng)過?！痹瓉硎亲o膚品專柜小姐編造的一個經(jīng)典謠言！(好桑心，這么多年來被騙…)

事實上，皮膚作為身體zui外層的器1官，比起保住生命的心來，所能獲得的養(yǎng)分實在是太少了。

舉例來說，為什么秋天天氣變得涼爽，皮膚也變干了？

一、身體的大部分營養(yǎng)，都用來保暖

二、皮膚營養(yǎng)成分減少，自然干燥脫皮

是啊，當(dāng)皮膚營養(yǎng)不足的時候，毛孔粗大，干燥，皺1紋，色1斑，統(tǒng)統(tǒng)都會找回來！因此，仙女們千萬不要掉以輕心，要皮膚好，首先是要給皮膚補充足夠的營養(yǎng)！

補水和保濕是兩碼事，但它可以同時搞定

我連續(xù)敷了3周面膜后，大大提升了肌膚潤澤度，變得更加水嫩光滑，連毛孔肉眼也可見地變小了，

主要就是黑頭的油脂，還有空氣里的灰塵，而且由于皮膚長時間暴露在空氣中，毛孔也會吸很多垃圾，所以黑頭不擠的話，就會自己消失了？咱們今天就來了解一下。

臉部黑頭多了，總給人一種臟兮兮的感覺，很多人說黑頭不能擠，可是黑頭不擠會自己消失嗎？現(xiàn)在來看看黑頭不擠會不會自己消失吧。

黑頭不擠能自行消失嗎

黑色頭部粉1刺不能用手直接擠壓，如果用手?jǐn)D壓黑色頭部，很容易發(fā)生感1染，造成皮膚損傷，還可能留下永1久性疤1痕。

即使用手把黑頭擠出來，毛孔也會變粗，如果不及時收縮毛孔，那么油脂灰塵就會進入毛孔，重新形成黑頭粉1刺。

一般來說，黑頭不擠是不會自行消失的，而且黑頭痤1瘡也不是一次性可以解決的。假如臉上有黑頭，那么可以試著用鹽加水的方式揉臉，清潔毛孔。先用鹽加水研磨，然后蘸鹽水涂抹面部肌膚，經(jīng)過適當(dāng)?shù)陌?摩，或者用去黑頭面膜，把面部的肌膚洗干凈即可。平時生活中還要合理安排作息，以清淡飲食為主。

如何防范黑頭

避免過度地清潔。清潔肌膚固然重要，但也不要過度。過多或過猛都會刺激皮膚，帶走皮脂，從而引發(fā)痘痘。

睡前先卸妝。用化妝水睡覺會造成毛孔堵塞，睡前用溫和的清潔液或卸妝水清潔所有殘留的化妝品。如化妝品有防水作用，可采用特殊卸妝用品。亦可使用洗面奶，大多數(shù)洗面奶可有效除去殘留的化妝品。

深度清潔面膜——這款面膜的主要功效就是清潔毛孔里面的臟物(比較通俗地說)很多人的皮膚有黑頭、粉1刺，很多都是毛孔堵塞，定期做深層清潔面膜有防止這些的作用，大部分深層清潔面膜都是粘土滴，能吸附掉毛孔里的臟物

去除角質(zhì)——這主要是指清除舊的廢角質(zhì)，相當(dāng)俗氣的說就是清除一些廢角質(zhì)表面，促進吸收。這一步我還得自己去做，因為真心覺得定期做會好很多，當(dāng)然每個人都有自己的想法，可以根據(jù)自己的情況來調(diào)整。普通去角質(zhì)的有磨砂滴、果酸滴。

如何自制去角質(zhì)面膜，下面小編為你詳細(xì)介紹

準(zhǔn)備材料：小西紅柿3到5個，干菊花10朵，全脂奶粉2大匙，沸水適量

做法：將干菊花先泡入沸水保持約3分鐘，然后把菊花濾去只留下菊花茶，再將小西紅柿洗凈去蒂搗成泥狀，與奶粉一同放入菊花水中，調(diào)勻。潔面后，將面膜均勻涂于臉部肌膚，保持15分鐘用溫水洗凈就可以了。此方法可柔滑角質(zhì)層，達到去除老廢角質(zhì)的功效。

豆粉茶葉去1死皮面膜

準(zhǔn)備材料：綠豆粉一大匙，茶葉包2個，開水適量。

做法：先將茶葉包用開水先泡好，等茶水稍微冷卻后，再加入適量的綠豆粉，一起攪拌成泥狀。將臉部肌膚清洗干凈后，用用沾滿綠豆泥的茶包輕輕擦面部，約5分鐘后重復(fù)一遍，3遍之后用溫水徹底洗凈面部就可以了。長期堅持可有效去除死皮，潔凈肌膚。

無痕無痕的皮膚人人都想擁有，可是生活中臉上總會出現(xiàn)一些莫名其妙的小斑點，有黑色，有黃色，有藍色，有紅色，這些討厭的斑點都是什么東西呢？相信大家感興趣的不只是這些，還有如何美白，如何去除這些小斑，然后本期，就為大家重點介紹美白祛斑的基礎(chǔ)知識！白皙，沒那么神奇！

大家常常會問：我為什么會變黑？這種黑不是“黃白黑”三色人種的黑，而是一種常被稱為“病態(tài)”的黑，如日曬或其他發(fā)炎后色素沉著，或色素增1高性皮膚1病，如黃1褐斑、雀1斑等，它可能是褐色、青色、灰色、黃褐色、藍褐色等等，因此，此黑非彼黑。天生的膚色就是我們皮膚的構(gòu)成色，就是我們膚色的基線水平，皮膚的色號總共有6個類型，一般情況下，皮膚的顏色都會在天然的色號附近波動，無論用哪一種美白方法都不能達到白度的躍升。

黑色素化，主要是指黑色素細(xì)胞增生異常所致的皮膚疾病，以及少數(shù)非黑色素性皮膚疾病。黑色素細(xì)胞在皮膚內(nèi)合成黑色素的過程非常復(fù)雜，需要一系列酶參與，其中關(guān)鍵的是酪氨酸酶。在酪氨酸酶的幫助下，黑素細(xì)胞能夠源源不斷地產(chǎn)生黑素顆粒并將其輸送到皮膚中，終使皮膚著色。在紫外線的刺激下，酪氨酸酶會更加活躍，加倍努力工作，加速黑素細(xì)胞合成黑素的過程，一旦代謝速度跟不上，皮膚就會變黑。黑色素沉著受遺傳、紫外線、性激1素和炎1癥等多種因素的影響。