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采購時注意料理包的保質(zhì)時長

采購時注意料理包的保質(zhì)時長，在購買回家后我們可能要存放些時間，存放的時間是否不會超過保質(zhì)期。注意料理包的保存方法，料理包的種類較多，其保存方法定要與生產(chǎn)廠家咨詢清楚?？词称返纳珴?，料理包是經(jīng)過先進(jìn)的生產(chǎn)技術(shù)制造而成，菜品在包裝之后會進(jìn)行快速冷凍，所以菜品的外表看起來會非常新鮮。如果發(fā)覺有異樣，再三考慮后再進(jìn)行采購。查看生產(chǎn)廠家的衛(wèi)生狀況，工作人員是否都有健康證，生產(chǎn)廠家是否具有衛(wèi)生合格證。

食物冷凍后真的對營養(yǎng)價值沒影響嗎?

科技的發(fā)展、電器的出現(xiàn)確實給人們的生活帶來很大便捷，比如冰箱，它就可以延長食物儲存的時間，但同時也帶來一定的副'作用——很多人開始迷戀上了速凍食物，食物冷凍后真的對營養(yǎng)價值沒影響嗎？冷凍食物食物也有一定保存時間1、冷凍食物一般情況下冰箱的冷凍溫度在零下十八攝氏度，在這樣的環(huán)境當(dāng)中可以儲存新鮮的或者已經(jīng)被凍上的肉類魚類以及家禽類，此外還可以防止一些已經(jīng)烹飪好的食物變質(zhì)，一般速凍食物可以存放長達(dá)三個月。

防腐劑過量的鍋,速食食品不背!

速食食品中常見的泡面、罐頭、腌制食品由于其超長保質(zhì)期和的風(fēng)味，常常被誤解加入了大量防腐劑。但其實，食品添加劑的使用標(biāo)準(zhǔn)十分嚴(yán)格，添加前需要經(jīng)過大量科學(xué)實驗和安全評價，然后經(jīng)過正規(guī)的申報和審核程序，并通過批準(zhǔn)才能使用。另外，防腐劑添加的目的是防止微生物腐蝕，而炸干的面餅、壓的腌制品和冷藏儲存的罐頭，已經(jīng)能夠一定程度上抵御微生物侵?jǐn)_，因此無需添加過多防腐劑。所以，“防腐劑過量”的鍋，速食食品不背！

食物在加工和烹飪的過程當(dāng)中就會流失掉一部分的營養(yǎng)成分

大家都知道食物在加工和烹飪的過程當(dāng)中就會流失掉一部分的營養(yǎng)成分，但是食物必須要經(jīng)過加工和烹飪才能夠食用。這是因為食物在經(jīng)過處理以后，能夠起到殺菌消毒的作用。并且能夠讓食物更好的為人體所吸收，還能夠提高營養(yǎng)物質(zhì)在人體當(dāng)中的吸收效率。但是在加工的過程當(dāng)中由于高溫等各種因素的作用效果，導(dǎo)致食物的營養(yǎng)成分遭到破壞。所以在食物的加工過程當(dāng)中，應(yīng)該要通過注意加工的方法達(dá)到改善食物一樣成分保留的作用。