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掛片力量的優(yōu)勢(shì)

掛片力量注重于人體運(yùn)動(dòng)的方式，創(chuàng)造自然感覺(jué)的有效鍛煉。

適用于希望消除配重式設(shè)備和自由重量之間的差距的鍛煉者。簡(jiǎn)單的機(jī)制確立了流暢、可靠且固定的運(yùn)動(dòng)路徑并提供了有效的力量訓(xùn)練。

期望大家在選購(gòu)掛片力量訓(xùn)練器械時(shí)多一份細(xì)心，少一份浮躁，不要錯(cuò)過(guò)細(xì)節(jié)疑問(wèn)。想要了解更多掛片力量訓(xùn)練器械的相關(guān)資訊，歡迎撥打圖片上的熱線(xiàn)電話(huà)?。?！

掛片力量——力量鍛煉的訓(xùn)練指導(dǎo)

確定目標(biāo)：
　　1.力量/速度（可以進(jìn)行短時(shí)間的爆發(fā)力并保持強(qiáng)有力直到完成整個(gè)工作，例如：跳躍、推動(dòng)）
　　2.肌肉膨脹（更大的肌肉圍度）
　　3.耐力（可以維持中等強(qiáng)度工作并保持很長(zhǎng)時(shí)間而不會(huì)疲乏的能力）
　　**一旦確定了您鍛煉的目標(biāo)，您就可以決定采用相應(yīng)的鍛煉方式。
　　鍛煉的專(zhuān)業(yè)程度取決于以下因素：控制、重復(fù)次數(shù)、動(dòng)作范圍、組數(shù)、努力程度和載重（阻力/舉起的重量）。

北京奧力來(lái)健身有限公司——專(zhuān)業(yè)供應(yīng)掛片力量訓(xùn)練器械，我們公司堅(jiān)持用戶(hù)為上帝，想用戶(hù)之所想，急用戶(hù)之所急，以誠(chéng)為本，講求信譽(yù)，以產(chǎn)品求發(fā)展，以質(zhì)量求生存，我們熱誠(chéng)地歡迎各位同仁合作共創(chuàng)輝煌。