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自古以來就有“不飲空心茶”怎樣正確品茗呢？

      民間有這樣的說法： “隔夜茶i，毒如蛇?！彪m然有些夸大其詞，但正好說明隔夜茶的特點?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶中的卵白質(zhì)、糖類等會成為細(xì)箘、霉菌繁殖的養(yǎng)料，很容易變質(zhì)，所以不宜飲用。

　　但隔夜茶并不是一點用都沒有的，眼睛帶血絲或常流淚，每天用隔夜茶洗眼數(shù)次，便可得到較好的療i效。清晨刷牙前后或用飯之后，用隔夜茶漱一下口，可頓感口氣清新，并有固齒作用。

　　飯后飲茶，可導(dǎo)致鐵元素流失。辦公桌廠家辦公桌廠家辦公桌廠家辦公桌廠家下面為您分享：實木大板保養(yǎng)紅木家具擺放時蕞好不要緊貼著墻壁，條案、柜子、桌子等應(yīng)與墻壁保持一厘米的距離。有人喜歡飯后立即飲茶，這也是不良習(xí)慣。研究發(fā)明：茶葉中含有大量單寧酸，如果飯后馬上飲茶，食物中的卵白質(zhì)、鐵質(zhì)與單寧酸很容易產(chǎn)生凝固。特別是老年人，因腸胃成果下降，對這些凝固物難以消化吸收，勢必會淘汰對卵白質(zhì)、鐵質(zhì)的吸收。資料表明，飯后飲茶，人體對食物中鐵的吸收量至少會低落50％。時間久了，不但低落了人體對食物中營養(yǎng)的吸收，影響器i官的多種生理成果，還容易引發(fā)缺鐵性o貧i血。

　　為什么喝淡茶好呢？因為淡茶內(nèi)的茶i堿含量較少，既足以使人提神醒腦、規(guī)復(fù)體力，又不會使人太過興奮。

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