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足底壓力測試系統(tǒng)帶你了解足弓筋膜的預(yù)防方式

足弓筋膜是由于外力對足底肌肉的沖擊或長期行走而引起的，導(dǎo)致部分肌腱損傷和肌肉筋膜發(fā)炎，主要表現(xiàn)為部分疼痛和大行走。常見的癥狀是腳后跟疼痛和不適感，壓痛點常在腳底靠近腳后跟處，有時壓痛更強(qiáng)烈，且持續(xù)時間長。早上起床時疼痛覺得顯著，走動過多時痛感加重，比較嚴(yán)重的乃至站起歇息時也是有痛感。足底壓力測試系統(tǒng)對于足踝疾病診斷的意義足部壓力有其自身的分布規(guī)律，正常足底壓力是較為均勻的前后左右分布，這樣保證了足部在運動過程中的穩(wěn)定性，同時緩沖了來自地面反射力對身體關(guān)節(jié)的沖擊和震蕩。足底筋膜是由健身活動引起的一種彌漫性損傷。常見的原因是，人們經(jīng)常步行很長時間，包括活動，如爬山，徒步旅行，在超市購物等。它很容易引起足底的彌漫性損傷，從而導(dǎo)致足底筋膜。此外，鞋跟太硬會導(dǎo)致鞋跟受壓，通常高跟鞋還會加劇腳底的損傷，還會引起足弓筋膜。

足底壓力測試系統(tǒng)——正常足特征分析

·足底須細(xì)致平滑，沒有壓力集中現(xiàn)象，也就是腳底不能長繭。

·五個腳趾要明顯分開，不能有內(nèi)外翻爪趾及擠迫現(xiàn)象且要靈活有力。

·足跟要直，不能有內(nèi)外翻現(xiàn)象。

·足弓的足型清晰且壓力不會太大，足跟的足型呈水滴狀，壓力從中心向外擴(kuò)散。

·五指清析可見且無壓力過大或過輕之現(xiàn)象，從第三趾到第五趾的腳掌呈弧形，緩慢下垂。

足底壓力測試系統(tǒng)——糖友為何要做足底壓力測試？

對于糖尿患者來說，糖尿足是十分嚴(yán)重的并發(fā)問題，中老年患者發(fā)生糖尿足，容易發(fā)生局部染發(fā)，甚至?xí)?dǎo)致截肢等嚴(yán)重后果，因此預(yù)防工作要從警惕誘因做起。

正常人的足底壓力參數(shù)和分布有一定的規(guī)律，而當(dāng)人處在疾病狀態(tài)時足部畸形或功能異?？蓪?dǎo)致足底壓力改變和分布異常。糖尿狀態(tài)下，不但足底壓力會升高，且足底壓力分布不均衡。