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肉末豆松蓋飯的做法_健康頻道

肉末豆松蓋飯的做法 1豆渣盡量壓凈水分，將油菜頭截下削成花；胡蘿卜片用模具壓花；加入、五香粉和蠔油黃金蛋包飯的做法步驟9 10加入脆皮腸和青豌豆粒繼續(xù)翻炒。蔥姜蒜切末 肉末豆松蓋飯的做法步驟1 2不粘鍋中加適量油，下入豆渣，煸炒至水分散發(fā)顏色淡黃后盛出肉末豆松蓋飯的做法步驟2 3另起鍋加少許油，下入肉餡，炒散，加入蔥姜蒜末炒出香味后加適量料酒、生抽、老抽肉末豆松蓋飯的做法步驟3 4加入炒干的豆松，調(diào)入少許鹽、糖、雞精肉末豆松蓋飯的做法步驟4 5翻炒均勻后再撒入少許蔥末即可肉末豆松蓋飯的做法步驟5 6將油菜和胡蘿卜用油鹽水燙過，將油菜碼放在米飯一邊肉末豆松蓋飯的做法步驟6 7用保鮮膜包一些米飯按扁成為女孩的臉肉末豆松蓋飯的做法步驟7 8將炒好的肉末豆松放入碗中，整好頭型后，再將做好的臉部放進去裝飾上油菜花和胡肉末豆松蓋飯的做法步驟8 9用海苔煎成表情，再用蘿卜皮剪成蝴蝶結(jié)等裝飾即可

黃金蛋包飯的做法1取一只雞蛋打散,這一只用來做蛋炒飯

黃金蛋包飯的做法 1取一只雞蛋打散，這一只用來做蛋炒飯黃金蛋包飯的做法步驟1 2洋蔥和脆皮腸切小片備用。黃金蛋包飯的做法步驟2 3香菇和紅椒切同樣形狀的片備用。黃金蛋包飯的做法步驟3 4蝦仁適量取出洗凈備用。黃金蛋包飯的做法步驟4 5小西紅柿果洗凈備用，主要是用來做配餐吃黃金蛋包飯的做法步驟5 6煎鍋放少許油開火。 下如蝦仁翻炒熟盛出，這步是為了保持蝦仁的脆脆口感。炒好盛出備用。黃金蛋包飯的做法步驟6 7將雞蛋下鍋翻炒成塊。 炒好盛出備用。黃金蛋包飯的做法步驟7 8炒鍋放油開火。加入洋蔥煸炒出香味。黃金蛋包飯的做法步驟8 9下入紅椒和香菇翻炒。加入、五香粉和蠔油黃金蛋包飯的做法步驟9 10加入脆皮腸和青豌豆粒繼續(xù)翻炒。韓式石鍋拌飯—?????的做法步驟10 11煎好的溏心荷包蛋放到菜絲上。 11加入米飯。黃金蛋包飯的做法步驟11 12開小火將米飯逐步翻炒和菜拌均勻。后加入炒好的雞蛋和蝦仁。黃金蛋包飯的做法步驟12 13另取煎鍋，倒入少許橄欖油，將剩余雞蛋打散放入鍋中煎蛋皮。黃金蛋包飯的做法步驟13 14乘蛋皮未完全凝固，將炒好的米飯放在蛋皮上，然后像包餃子一樣包起來，煎熟即可食用。 本來這步過程拍的很詳細，后期修改圖片的時候給覆蓋掉了，只能這樣簡單的演示制作蛋包飯的后過程了。 黃金蛋包飯的做法步驟14 15將蛋包飯裝盤，加入西紅柿果配著吃即可。

蛋黃醬風味三文魚炒蛋配烤面包片的做法  準備食材，三文魚切成小丁，甜椒切成碎粒；將1個雞蛋打散，加入蛋黃醬攪拌均勻，再加入剩下的3個雞蛋，以及牛奶、鹽和黑胡椒攪拌均勻；平底鍋中加橄欖油燒熱，加入三文魚和甜椒炒至出水并收干，出鍋；中火熱鍋，加入黃油，融化后將蛋液倒入鍋中，煎至蛋液底部開始凝固且表面鼓起；韓式石鍋拌飯—?????的做法步驟4 5攤好的雞蛋餅切絲備用。5.快速用鍋鏟將其攪散并拌炒；加入三文魚和甜椒碎，拌炒均勻立即關(guān)火，讓鍋里的余溫繼續(xù)加溫，雞蛋不會老；撒上蔥花，然后出鍋～搭配烤面包片或者沙拉一起享用，就是營養(yǎng)又美味的一餐～

黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉素食的做法步驟

黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 準備好所有食材～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟1 也請準備好所有的調(diào)味料～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟2 蔬果泡水，加鹽、小蘇打或者其他清洗劑浸泡～ 鵪鶉蛋煮熟～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟3 將煮熟的鵪鶉蛋剝殼～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟4 處理牛油果～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟5 牛油果削皮切片～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟6 圣女果也切開碼入盤子里～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟7 全部準備好后，接下來處理羽衣甘藍～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟8 將清洗瀝干的羽衣甘藍去除根筋，葉片撕成大片～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟9 煤氣開火，將羽衣甘藍放入鍋中慢慢烤軟～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟10 我是練過鐵砂掌的廚娘，哈哈哈，親們用筷子翻面～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟11 烤軟了就可以了～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟12 碼入盤中，加杏仁及藍莓～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟13 將黑醋、生抽、糖攪拌均勻～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟14 澆在蔬果上～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟15 再澆上油～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟16 后撒上奇亞籽和黑胡椒碎～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟17 成了，是不是很美麗，吃時再攪拌均勻，讓每塊蔬果都被醬汁包裹～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟18 拌好的色拉顏值也是無死角～黑醋牛油果羽衣甘藍蔬果沙拉 素食的做法 步驟19 夏天愛的一道菜～～