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發(fā)布時間:2020-08-20 02:21  
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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











您在為孩子的體弱而擔心嗎?

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎?

您還在擔心孩子出去太小,沒學歷找不到工作嗎?

那么,試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧!

在這里不僅可以學到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質,強健心理素質,釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。


攻守同期

運用詠春理念時,沒有所謂的先招架再還招之說,更沒有所謂的“純防守”動作。因為詠春所有手法的應用,都是攻守合一且攻守同期的。

所謂攻守同期指的是當我方一只手化解對方進攻的同時,另一只手已經(jīng)在攻擊對方了。詠春門人往往擅長“雙手互搏”和“一心兩用”的特殊技能。其實不足為奇,習詠春手法至純熟境地,可以在同一時間內,雙手做出不同的攻防動作,且動作轉換流暢自如、天衣無縫。這本質上是“攻守同期”理論的應用。

不“追手”

“追手”指的是臨敵之際,執(zhí)著于追著對方的“橋手”做相應的攻防動作,而忽略了攻擊對方中線的薄弱環(huán)節(jié)。

所謂橋手指的是敵我雙方攻防時,互相接觸之手臂。詠春將敵我雙方手臂的接觸變化,稱為橋手相接;寓意為感受彼此力點的變化,以期控制擊倒對手。

詠春拳擅長訓練橋手相接后,敵對雙方對力點的感覺和反應。所以初學詠春拳者很容易下意識地犯“追手”的毛病。若對方橋手不在我方的防守范圍內,完全沒心要追著去接觸對方橋手,反而應趁機攻向對手中線位置,追身不追手,追形不追影,速戰(zhàn)速決。






通過練習小念頭、尋橋等詠春拳等技巧,可掌握基本的發(fā)力方法和技術動作;配合黏手的觸感和反應訓練,鍛煉雙手的左右兼顧以此制造和尋找敵方之空隙;結合木人樁法的練習提升手臂的硬度和觸感,加之腿法、步法的配合,尋找的攻擊和防守角度。

初級班小念頭理論實踐講解,掌握基礎訓練技巧中級班黐手技術訓練,提升體能及各種技術反應班尋橋及黐手應用 培養(yǎng)詠春實戰(zhàn)意識

運動啟蒙班通過體能游戲的形式學習動作模式、基礎動作技能,加強身體素質,培養(yǎng)兒童自信心,提高兒童適應新環(huán)境的能力,為兒童的終身體育奠定基礎。





學拳是一件很簡單的事情,簡單的是你只需要認真的練好一拳一腳,說難也難,有多少人個可以克服枯燥堅持了下來?冷時代已經(jīng)過去。用不著整天躺在床上吶喊中國功夫沒用,外國功夫如何如何,這些東西和你練拳沒有任何關系!


任何學術,想要專研,一輩子也學不完,假設才剛學幾個月便覺得無趣,何來的堅持?又何來的功夫?傳統(tǒng)功夫,以前的人練拳,光是扎馬需要幾個月,學小念頭或許需要一年,你認為自己學一個星期小念頭便“學到了所有的東西”嗎?一直認為自己的功夫沒有任何瑕疵的人,功夫永遠停留在某個階段無法前進,而不愿意改變自己習慣的人,也不會有進展,因此學詠春拳也是需要耐性和用心的。




      







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