兒童益生菌排名推薦“本信息長期有效”

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補充益生菌需要注意；

01.益生菌害怕殺菌和消毒制劑

益生菌不宜和具有殺菌消毒活性的制劑同時服用，不能與抗l菌藥l物合用。因為益生菌中的活菌容易被抗l菌藥l物殺l死，l完全起不了效果。服用消l炎殺菌類藥l物或者保l健品時要間隔兩小時以上再喝益生菌。

02.益生菌怕被抑制和吸附

如果患者有胃l炎或者腹瀉的情況，醫(yī)生很有可能會開具膠體果膠鉍、鞣酸制劑、藥用炭或者蒙脫石散等藥l物，但這些藥l物會對細菌的生長有抑制作用，或者會吸附細菌，然后直接帶出體外，可影響益生菌發(fā)揮療l效。因此，以上藥l物也不能和益生菌同時服用，應間隔服用。

03.益生菌怕熱

益生菌的生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約是37℃。因此益生菌制劑保存在陰涼干燥處，食用的過程中如須加熱，則溫度不要超過45度。

04.益生菌害怕咖l啡因和茶多酚

咖啡l因和茶多酚也會降低益生菌功效，所以，食用益生菌半小時內不要飲用咖啡和茶。

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調整菌群方法

（1）飲食調整 發(fā)酵性腹瀉應限制碳水化合物；腐l敗性腹瀉應限制蛋白質的攝入。增強腸黏膜的局部防御屏障功能，防止細菌易位，應增加纖維食物。

（2）抗l菌藥l物 立即停止原抗l生素，應根據(jù)菌群分析以及抗l菌藥l物敏感試驗，選用合適的抗生l素以及抑制過度繁殖的細菌，從而間接扶植腸道繁殖不足的細菌。此外還可采用廣譜抗l菌藥l物將腸道細菌大部分消滅，然后再補充正常腸道菌群的菌液以使其恢復。

（3）益生菌 補充含有嗜酸乳桿l菌等乳桿l菌的制劑，亦可達到扶植正常菌群的目的。兒童益生菌排名

益生菌粉l劑(固體飲料)：

相比市場上的滴劑來講，粉l劑益生菌更常見一些。粉l劑益生菌大多為益生菌的凍干粉制劑，大多數(shù)是通過低溫冷凍干燥技術加工而成，這是保護益生菌活性的一大殺l手锏。益生菌是怕熱的，溫度一旦達到60度就會大量死l亡，再先進的技術也很難有起死回生之術，所以，益生菌的整個生產過程，都要保證一個較低的溫度。在益生菌加工成粉l劑的這個過程中，如果沒有冷凍干燥技術的保護，很難存活下來，就更不用說益生菌的腸道到達率了。

事實上，國家菌l種保藏庫在保存某些菌l種時也是采用這種冷凍干燥技術，在這種技術的保護下，儲存得當，益生菌能夠保存十年甚至是更長的時間。還有一些廠家在冷凍干燥技術的基礎上增加了微膠l囊包埋技術和低水低氧保護技術，這都是為了保證益生菌菌株的活性并直達腸道。的降低益生菌中的水分含量，保證益生菌的活性。粉l劑益生菌大多是可以長期室溫保存的，在使用時，拿低于37度的溫開水一沖，或直接加入到牛奶、湯粥等液態(tài)食物中就可食用。這種粉l劑益生菌對于成人或者嬰幼兒來說都是比較適合的。兒童益生菌排名

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益生菌有哪些分類:

目前我國批準用于人體的益生菌包括以下種類：

1. 乳桿l菌屬：

德氏乳桿l菌、短乳桿l菌、纖維素乳桿l菌、嗜酸乳桿l菌、保加利亞乳桿l菌、干酪乳桿l菌、發(fā)酵乳桿l菌、植物乳桿l菌、羅特乳桿l菌、約氏乳桿l菌、格氏乳桿l菌、類干酪乳桿l菌、鼠李糖乳桿l菌等；

2. 雙歧桿l菌屬：

青春型雙歧桿l菌、兩歧雙歧桿l菌、嬰兒雙歧桿l菌、動物雙歧桿l菌、長雙歧桿l菌、短雙歧桿l菌、嗜熱雙歧桿l菌、乳雙歧桿l菌等；

3. 腸球菌屬：

糞腸球菌和屎腸球菌；

4. 鏈球菌屬：

嗜熱鏈球菌、乳酸鏈球菌等；

5. 芽胞桿l菌屬：

枯草芽胞桿l菌、蠟樣芽胞桿l菌屬、地衣芽胞桿l菌、凝結芽胞桿l菌等。兒童益生菌排名