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摯愛(ài)育家與您分享：月子期照顧新生兒的注意事項(xiàng)

剛生完孩子，身體各項(xiàng)指標(biāo)驟降，情緒起伏不定，自己想開(kāi)點(diǎn)?？雌牌哦疾豁樠垡彩怯械览淼?，等都正常了就會(huì)好的，不要給自己太多壓力，怎么舒服怎么來(lái)。一些小事交給丈夫來(lái)處理。

保持良好的心態(tài)，多休息。起碼通乳前，不要補(bǔ)，飲食一定要清淡，否則堵奶真的很痛。產(chǎn)褥期注意先排，后補(bǔ)。

帶孩子的經(jīng)驗(yàn)分享：善用推車(chē)，保障睡眠。充分利用推車(chē)可以擴(kuò)大日常活動(dòng)范圍，比如去附近公園等安靜又開(kāi)闊的地方，孩子可以推車(chē)睡，媽媽推著快步走，或他睡著后停下看書(shū)、與朋友聊幾句。出遠(yuǎn)門(mén)的話帶上傘車(chē)，買(mǎi)那種可以帶上飛機(jī)、靠背又能放平睡覺(jué)的。規(guī)律睡眠對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，我們?yōu)榱吮Ｕ虾⒆铀?，從孩子出生到現(xiàn)在，長(zhǎng)達(dá)幾年晚上不出門(mén)，到點(diǎn)就早早安排睡覺(jué)，每天即使外出也都準(zhǔn)時(shí)午睡。睡得好的孩子才情緒愉快。

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力，相當(dāng)于在進(jìn)行大腦開(kāi)發(fā)。兩個(gè)月起就可以有意識(shí)讓他趴著，練習(xí)抬頭。等頸背肌肉控制力強(qiáng)了，慢慢就會(huì)翻身了，接著是會(huì)坐會(huì)爬。不要刻意讓孩子練習(xí)坐或站，順其自然。在會(huì)走前可以多爬，淘寶有幾塊錢(qián)一雙的護(hù)具，可以爬平地，爬樓梯，爬拱橋，鉆“山洞”…… 爬不同材質(zhì)的界面和坡度，不要怕臟，爬行期的孩子膝蓋有厚厚的肉墊，他們也不會(huì)感覺(jué)疼。爬得多的結(jié)果是，娃有天自己站起來(lái)走了，學(xué)步期基本沒(méi)摔跤，平衡能力和運(yùn)動(dòng)能力很好，也增加了對(duì)空間和危險(xiǎn)的認(rèn)知等。偶爾寶爸寶媽可以和孩子一起爬爬，孩子會(huì)很開(kāi)心。

一歲前后引入扭扭車(chē)，兩歲左右引入平衡車(chē)、滑板車(chē)——平衡車(chē)比兒童自行車(chē)好。然后出門(mén)讓他選一輛車(chē)騎上，自己悠哉悠哉跟在后面，就不用抱了。孩子運(yùn)動(dòng)好了，吃得好，睡得好，生病少，帶的省心。